だらしない体は平成に置いていけ！
令和はサイクリングとランニングで体を作る

春だ。運動不足解消に、あるいは“痛勤”解消に自転車を始めようかと思っている方も多いだろう。スピード重視ならあの細いタイヤのロードバイクだが、ちょっとハードルが高いと感じているとすれば「グラベルロード」をお薦めしたい。太いタイヤが生み出す安定感と乗り心地を重視した設計は通勤自転車として頭一つ抜き出ている。欧米を中心に人気を博し、日本でも認知されてきたグラベルロードが通勤に向いている理由と今春のお薦めバイクをワイズロード新宿クロスバイク館副店長の菊地雅之さんに聞いた。……続きを読む

ランニングに挫折した人、そして新たにランニングを始めたい人に贈る「ランニング再入門～実践編」。かつて「山の神」として箱根を沸かせ、現在はプロランナーとして、東京オリンピックでの活躍が期待される神野大地選手に「ランニングを長続きさせる極意」とランニングと同じくらい大事な「クールダウンの方法」について聞いた。……続きを読む

スポーツカーは男の憧れだ。2台目のマイカー購入を検討している人に、ロードバイクを薦めたら驚かれるだろうか。スポーティーな乗り心地、カスタマイズによる高機能化、そして機能美あふれるデザイン性。これらの要素を持つロードバイクはまさしくスポーツカーであり、“セカンドカー”と呼ぶに堪える乗り物なのだ。車とは異なる場所へあなたを導き、世界を広げてくれるロードバイクの魅力を紹介しよう。アドバイスしてくれるのは、今年3月にオープンしたワイズロード川崎店の平山冬芽さんだ。……続きを読む

「『5km先の焼鳥屋まで走れたら、ビールと焼鳥で乾杯』なんてルールはどうでしょう。ちょっとワクワクしてきませんか？」これが「フュージョンランニング」だ。「Fuse Anything You Like into Running」。このAnythingの部分に、自分の好きなものを入れて自分らしいランニングを楽しもうと提案する東京マラソンの仕掛け人・早野忠昭氏にランニングを続けるコツを教えてもらった。……続きを読む